Rahel Ruch, seit über 30 Jahren, bin ich in der Fitnessbranche tätig.
Mein Name ist Rahel Ruch. Seit über 30 Jahren, bin ich in der Fitnessbranche tätig. Coaching und Betreuung meiner Klienten und Athleten prägten meinen Alltag. Als mehrfache Weltmeisterin im Bodybuilding ,Miss Universe, Europameisterin und die letzten Jahre meiner...
Die Bedeutung eines Physiotherapeuten: Die Erfahrung von Trainer Jaime
Baden. Was als unerwarteter Schmerz nach einem intensiven Training begann, wurde schließlich zu einem Wendepunkt im Leben des Personal Trainers Jaime. Im Jahr 2017 verursachte eine plötzliche Bewegung während seines Bein- und Rückentrainings eine Verletzung im unteren...
Der Wandel zum Bodybuilder
Hallo! Danke für deinen Besuch bei Olarte Coaching! Dieses Mal möchte ich über eine gewöhnliche Person wie du und ich sprechen, die beschlossen hat, Bodybuilder zu werden, sprechen. Hier ist ein kurzes Interview, dass ich mit unserem Freund Jorge gemacht habe. Ich...
Psychische Gesundheit
Willkommen zurück! Heute sprechen wir über die Bedeutung psychischer Gesundheit – ein Thema, das jeden betrifft. Psychische Gesundheit umfasst emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Sie ist mehr als das Fehlen einer Krankheit: Sie ist essenziell für...