por Jaime | Mar 30, 2025 | FITNESS, NUTRITION, WELLNESS
Hola nuevamente gracias por visitar Olarte Coaching, en está ocasión me gustaría hablarles de una persona común y corriente como tú y como yo que ha decidió dar el cambio para convertirse en culturista, he aquí una pequeña entrevista que le he hecho a nuestro amigo...
por Jaime | Nov 27, 2024 | FITNESS, WELLNESS
¡Bienvenidos de nuevo! Hoy hablamos de la importancia de la salud mental, un tema que afecta a todos. La salud mental abarca el bienestar emocional, psicológico y social. Es más que la ausencia de enfermedad: es esencial para su calidad de vida y su salud en general....
por Jaime | Nov 15, 2024 | FITNESS, NUTRITION, WELLNESS
¡Hola bienvenido nuevamente a Olarte-Coaching ! Una de las preguntas que muchos de mis clientes me hacen constantemente es sobre la nutrición deportiva. Para poder obtener resultados óptimos ( perdida de peso, desarrollo de masa muscular, hipertrofia, definición,...
por Jaime | Oct 24, 2024 | FITNESS, NUTRITION, WELLNESS
Hola Bienvenido a Olarte-Coaching. Una de las cosas que las personas siempre me preguntan es en como se debe iniciar en alguna actividad deportiva. Por esta razón hoy te voy a hablar del fitness. No tienes que ser fisicoculturista ni atleta profesional para aprovechar...
